Menu
Menu
Doświadczony trener,uczestnik wielu szkoleń i konferencji z zakresu treningu medycznego oraz rehabilitacji.Pasjonat sportów sylwetkowych, siłowych i treningu funkcjonalnego.
Czasem deficyt naszej różnorodności ruchów definiuje to czy jesteśmy odporni na ból czy nie. Przykładam ogromną uwagę do czucia własnego ciała. Odbudowa podstawowych i rozwijanie nowych wzorców oraz umiejętności ruchowych jest kluczem do tego, aby Twoje ciało było sprawne.
Podczas treningów zwracam dużą uwagę na aspekt prozdrowotny. Z podopiecznymi nie tylko pracuję nad kształtowaniem sylwetki, rozbudowaniem masy mięśniowej czy redukcją tkanki tłuszczowej, ale również nad prawidłową postawą ciała, dzięki której pozbywają się bólu pleców, karku i kolan.
Pon – Pt: 8:00 – 21:00
Sobota: 9:00 – 14:00
Niedziela: 10:00 – 14:00
Liczne zajęcia, które oferujemy w naszym grafiku, pozwolą Wam efektywnie wykorzystać wolny czas, świetnie bawić się w grupie pozytywnych ludzi oraz poprawić komfort waszego życia!