Menu
Menu
Menu
Masz 30, 40, 50 lat.
Zbudowałeś firmę.
Zbudowałeś rodzinę.
Zbudowałeś pozycję.
Przez lata byłeś odpowiedzialny za wszystko i wszystkich.
Tylko nie za siebie.
Kilka kilogramów więcej.
Mniej energii niż kiedyś.
Badania „w normie”.
Ale czujesz, że to już nie jest to samo ciało.
„Kiedyś się tym zajmę.”
Tylko że „kiedyś” trwa już kilka lat.
Bo sprawność to:
Wytrzymałość mocy (power endurance) to zdolność generowania siły i utrzymywania jej mimo zmęczenia.
To różnica między:
„jestem zmęczony, nie mam siły”
a
„dawaj, jeszcze rundę”.
Dwie ścieżki. Jeden cel.
Pracuję z mężczyznami, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim ciałem.
Budujemy fundament: kontrolę ruchu, siłę funkcjonalną, wydolność i energię.
Holistycznie.
Nie tylko mięśnie — całe ciało.
Chodzi o to, żebyś:
nie żył od weekendu do weekendu, nie funkcjonował na minimum, nie odkładał siebie dalej.
Mistrz Polski Juniorów IPF
Wicemistrz Świata Juniorów WRPF
Jeśli chcesz rozwijać siłę w sposób uporządkowany, budować progres i moc bez chaosu — pracujesz z Maćkiem.
Masz plan.
Masz strukturę.
Masz system.
Masz jeszcze wiele lat przed sobą.
Pytanie tylko — w jakiej formie je przeżyjesz?
Umów konsultację.
Wybierz ścieżkę.
Zacznij budować sprawność, która daje Ci wolność.
Większość mężczyzn czeka z tą decyzją o 5–10 lat za długo.
Nie musisz być jednym z nich.
Pon – Pt: 8:00 – 21:00
Sobota: 9:00 – 14:00
Niedziela: 10:00 – 14:00
Liczne zajęcia, które oferujemy w naszym grafiku, pozwolą Wam efektywnie wykorzystać wolny czas, świetnie bawić się w grupie pozytywnych ludzi oraz poprawić komfort waszego życia!
Pon – Pt: 8:00 – 21:00
Sobota: 9:00 – 14:00
Niedziela: 10:00 – 14:00
Liczne zajęcia, które oferujemy w naszym grafiku, pozwolą Wam efektywnie wykorzystać wolny czas, świetnie bawić się w grupie pozytywnych ludzi oraz poprawić komfort waszego życia!