DZIECI I MŁODZIEŻ

Ruch, który buduje zdrowie, pewność siebie i silny charakter

Wyobraź sobie swoje dziecko za 10 lat.

Czy widzisz osobę:
✔ wyprostowaną i pewną siebie
✔ odporną na presję rówieśników
✔ radzącą sobie ze stresem
✔ aktywną i świadomą swojego ciała
Czy raczej:
– zgarbioną od telefonu
– zmęczoną i bez energii
– z bólem pleców już jako nastolatek
– uzależnioną od ekranu i opinii innych?

To nie przesada.

To rzeczywistość XXI wieku.

Dzieci i młodzież

Dzisiejsze dzieci nie potrzebują więcej ekranów

Potrzebują ruchu !

Coraz więcej rodziców zgłasza:

„W zdrowym ciele, zdrowy duch” to nie slogan.

To neurologia, hormony i biologia


Regularny, mądry trening:
✔ poprawia koncentrację
✔ reguluje emocje
✔ zwiększa odporność psychiczną
✔ buduje sprawczość
✔ uczy dyscypliny i konsekwencji
Dziecko, które czuje się silne fizycznie — jest silniejsze psychicznie.

(6–14 lat)

GO JUNIOR – mądry fundament

To nie są „kolejne zajęcia”.
To fundament rozwoju dziecka.

Budujemy:
✔ prawidłowe wzorce ruchowe
✔ silny kręgosłup i stabilne stawy
✔ koordynację i kontrolę ciała
✔ odporność na przeciążenia
✔ pewność siebie wynikającą z realnych umiejętności

GO JUNIOR

To szczególnie ważne dla:

dzieci trenujących w klubach sportowych (żeby nie były „eksploatowane na wynik”)

dzieci siedzących długo przy biurku

dzieci w okresie intensywnego wzrostu

Dzieci i młodzież

Nie każde dziecko zostanie sportowcem

Ale każde będzie potrzebowało sprawnego ciała.

Jedno będzie pracować fizycznie.
Drugie przy komputerze.

Oboje potrzebują sprawności. 

Kto prowadzi zajęcia?

Zajęcia prowadzą trenerzy z doświadczeniem sportowym i pedagogicznym

Nie uczymy tylko ruchu — uczymy charakteru.

Kto prowadzi zajęcia?

Daria

15 lat doświadczenia w karate
starty w Mistrzostwach Polski
oraz zawodach międzynarodowych

• dyscyplina,
• technika,
• praca nad charakterem.

Zajęcia prowadzone są rotacyjnie przez dwóch trenerów — to daje wszechstronny rozwój i różnorodne bodźce.

Kto prowadzi zajęcia?

Mikołaj Drogoś

Aktywny siatkarz,
trener młodzieży 
żołnierz

Przygotowanie motoryczne, odpowiedzialność i konsekwencja.
Zajęcia prowadzone są rotacyjnie przez dwóch trenerów — to daje wszechstronny rozwój i różnorodne bodźce.

Kto prowadzi zajęcia?

HIP-HOP KIDS
ruch, który buduje pewność siebie

Aleksandra Gut

To więcej niż taniec.
To:
• koordynacja
• rytm
• ekspresja
• przełamywanie nieśmiałości
• budowanie odwagi

Dla wielu dzieci to pierwszy krok do większej pewności siebie.

Treningi indywidualne – gdy potrzeba więcej uwagi

Prowadzimy również treningi 1:1 dla dzieci i młodzieży.
To rozwiązanie dla:
• dzieci z wadami postawy
• młodych sportowców
• dzieci po kontuzjach
• dzieci potrzebujących spokojnego wprowadzenia do ruchu

Indywidualny plan. Pełna kontrola techniki. Bezpieczny rozwój.

Dlaczego to decyzja, która procentuje?

Oceny nie gwarantują sukcesu.
ale:

✔ zdrowie ✔ pewność siebie ✔ odporność ✔ dyscyplina ✔ sprawność

— tak.

Silne ciało buduje silną psychikę

To inwestycja, która pracuje przez dekady.
Dla zdrowia.
Dla pewności siebie.
Dla przyszłości Twojego dziecka.
Zacznij od pierwszego kroku.
Sprawdź, który program będzie najlepszy — grupowy czy indywidualny.

Bo przyszłość Twojego dziecka zaczyna się od fundamentu.