Życie bez bólu

Po pierwszych treningach z Kamilem okazało się, że każda część mojego ciała żyje swoim życiem, jest brak koordynacji ruchowej, problem ze zrobieniem prawidłowego przysiadu bez żadnego obciążenia, problem z miednicą i biodrem, skręcenie ciała w lewą stronę spowodowane nieprawidłowym siedzeniem w pracy przez kilka lat. Kamil w międzyczasie zaproponował abym zakupiła sobie wkładki do butów takie personalizowane, ponieważ miałam kłopot ze znalezieniem właściwego podparcia na stopach w trakcie wykonywania ćwiczeń. Zastosowałam się do propozycji i okazało się że to był strzał w dziesiątkę. Po jakimś czasie zauważyłam że zniknął ból pleców, moja sylwetka znacznie się poprawiła i zaczęłam panować nad własnym ciałem i zmienił się mój chód. W tym okresie, czyli przez te półtora roku bardzo dużo zmieniło się w moim ciele na tyle, że mogę robić przysiady z obciążeniem, wykonywać martwy ciąg i nie powoduje to dyskomfortu a przychodzi naturalnie. Duże znaczenie na treningach ma to, iż skupiam się na tym co jest „tu i teraz”, słucham własnego ciała tzn.: jak ono reaguje na ćwiczenia, co się zmienia w trakcie ich wykonywania, czy jest lepiej, czy gorzej. Na pewno tego wszystkiego nigdy nie osiągnęłabym sama, bo bez posiadania specjalistycznej wiedzy to po prostu niemożliwe. To dzięki Kamilowi, jego zaangażowaniu i szukaniu indywidualnego rozwiązania jestem teraz w tym miejscu do którego udało mi się dotrzeć, czyli zdecydowanej poprawy w funkcjonowaniu mojego organizmu, lepszego samopoczucia, a przede wszystkim życia bez bólu. Dlatego też muszę zwrócić uwagę na to, jak ewaluowało podejście Kamila do treningu na przestrzeni tego czasu tzn. pozyskał bardzo dużą wiedzę na temat biomechaniki, funkcjonowania ciała, tego że prawidłowym oddechem można zdziałać cuda w ciele człowieka. Za to ogromny „szacun” i ukłon w jego stronę, za ciągłe pogłębianie wiedzy, szukanie rozwiązań poprzez łączenie różnych technik i metod działania razem. Każdemu kto chce zawalczyć o siebie, swoje zdrowie i wstawać rano bez bólu gorąco polecam współpracę z Kamilem, który jest świetnym fachowcem z ogromną wiedzą i na pewno znajdzie sposób na każdy przypadek z osobna.